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秋冬减肥黄金期错过这个美食瘦身法再等一年!(倪萍老师推荐)
  作者:admin     发表时间:2019-11-08    

  各位老姐妹们,随着秋冬的来临,秋膘是不是已经贴上了?虽然嘴上说着“囤脂肪好过冬”,但……那些喊你吃宵夜的朋友们,可都趁着这个时候,暗暗较劲呢。2016年2月,六合图库挂牌

  同样的运动量,在寒冷的空气中消耗的热量比在温暖的环境中多的多,寒冷的气候条件下,人的基础代谢提高,消耗的热量相对温暖环境要更多,因此可消耗更多的脂肪。

  春夏季人体水分较多,瘦身往往减掉的是大量水分,而秋季减掉的则大部分是脂肪。这样就能从源头上控制肥胖,效果好不易反弹。

  最重要的是,如果能够在大家贴秋膘的时候瘦身成功……想想就开心!所以说聪明的你一定要把握秋冬这个利于减肥的黄金时期。

  “迈开腿,管住嘴”已经听腻了吧?不是不抬腿,实在是上班太累、工作太忙,回去只想平躺。

  抱着一百分理解,我今天就不谈各种无氧有氧运动了,今天我们主要讲讲“美食减肥法”。

  七分吃三分练,比起办张健身卡每月去一两次,获得心理安慰,不如控制饮食,看到真实效果。

  控制饮食,你以为是逼你做饭,又要找借口推脱。不是的,与其每天在外面吃高热量的快餐,不如像我一样开始吃——营养代餐饼。

  2009年,成都天一美膳营养食品有限公司与四川大学签署营养代餐饼干的联合开发协议,由四川大学食品工程与技术系重点实验室主任吕远平博士带头研发,才有了今天的「饱贝儿」。

  为了让更多人知道这款从实验室里走出来的代餐饼,倪萍老师通过自身的经历向大家证实——好产品应该被更多有需要的人了解!

  当初刚生完孩子,体重达到历史新高,所有人都说我一下老了20岁,听着心里都难过,幸亏朋友给我推荐了饱贝儿,才回到了以前的颜值。感谢饱贝儿。

  之前我最胖的时候有140斤,也不是说不想瘦,什么方法都试过了。我是真的不喜欢运动,就喝各种减肥茶,身体也不好了……后来去看了医生,说不能那样子搞,很伤身体,推荐我吃这个代餐饼。我想着反正是医生推荐的,应该没什么问题,结果现在不光瘦了,气色也好了很多,老公都说我现在整个人容光焕发。

  我是一名小学老师,有一次听到学生在背后叫我“胖猪”虽然知道是恶作剧,但是心里还是很难过,我就下定决心减肥。很多方法都试了,我是有去健身房,在健身房的时候教练说可以吃下代餐饼搭配着,我就开始用代餐饼当主食,少摄入碳水化合物,这才1个月,明显瘦了,我甚至都要有马甲线了~

  我是被我对象逼着减肥的,喝酒喝出了啤酒肚,她嫌我油腻,说再不减肥就分手,这谁抵得住。不过她让我吃饱贝儿,所以整个减的也很轻松,没有特别辛苦。瘦了就是好, 全国火车票价格查询,整个人气质都不一样,推荐。

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